うめちゃん [生き物係]
復活。
春になっても、いっこうに葉をださない、梅。
しかしながら、枝は緑で、枯れてはいないよう。さて何が原因かと心配をしていたのですが、いろいろと植え替えをしたり、栄養剤を補給したりと。
お、葉が出ていると発見。
出遅れてきたルーキー ブーマー みたいな感じです。
成長にきたい。
春になっても、いっこうに葉をださない、梅。
しかしながら、枝は緑で、枯れてはいないよう。さて何が原因かと心配をしていたのですが、いろいろと植え替えをしたり、栄養剤を補給したりと。
お、葉が出ていると発見。
出遅れてきたルーキー ブーマー みたいな感じです。
成長にきたい。
ちちのひ [子どもたち・家族関連]
暗に要求をしている、ちちのひ。
そんな圧が通じたのか、
こちらが送られてきた。
なかなか精巧な自転車のミニチュアとカップ。
このカップも取っ手が秀逸で持ったときのしっくり感がなんとも言えない。織部のグリーンということ、コーヒーを入れたときの色味も良い。
なによりも娘さんはわかってらっしゃって、形が良い。そう台形。
良いものをいただきました。
ま、しかしながら、着払いで送ってくるところらへんが、あくどい…
そんな圧が通じたのか、
こちらが送られてきた。
なかなか精巧な自転車のミニチュアとカップ。
このカップも取っ手が秀逸で持ったときのしっくり感がなんとも言えない。織部のグリーンということ、コーヒーを入れたときの色味も良い。
なによりも娘さんはわかってらっしゃって、形が良い。そう台形。
良いものをいただきました。
ま、しかしながら、着払いで送ってくるところらへんが、あくどい…
メロリンQファクター [自転車パーツ・メンテ]
以前から気になっていた項目に
「Qファクター」https://chakafumiti2.blog.ss-blog.jp/2021-10-02-1 がある。
Ｑファクターとは、左右のクランクのペダル取付け部の外外の距離。
Ｑファクターを実感する方法として、左右の足の間隔（進行方向の間隔でなく、横の間隔）を広げて歩いてみることが紹介されていた。
最初に、普通に歩き、次に左右の足の間隔を普通のそれより２０ｃｍ程広げて歩いてみる。
で、実際やってみると、普通に歩くと、腸骨？けつの脇、外側に力がかかる。それが間隔をあけて歩くと、それが弱くなる。
きっと、O脚のせいではないかと考えている。
昔から、O脚のせいで、昔から立ち読みすると足が痛くなるし、スキーもいつになっても上達しないと、なにか影響はしているのだとは感じていた。
最近はそれに加え、体も硬くなり、そのダメージが体にもろに影響し、腰とか、いろいろなところに痛みとなって現れている。そんなこともあり、解決を模索していた。
そして今回、左右のクランクのペダル取付け部の外外の距離を広げるべく「シマノ PD-R8000 SPD-SL +4mm軸」をゲットした。
そう、+4mmずつ、つまり8ｍｍ広がるわけである。
並べてみると、こんな感じでの差がある。
SPDSLペダルは105仕様であったので、今回ようやくULTEGRAとなる。なおクランクはQリングスであるが、楕円チェーンリング ROTOR Q-RINGS、クランクアームはそれだけでの販売をしていないのか、ほぼコンポは、ULTEGRAなのだが１０５である。ちょっと恥ずかしい。
まぁ自己満足の世界なので、それはそれとして、早速取り付けを行ってみる。
まずはペダルを外さなければならない。ペダルレンチかと思ったが、六角レンチでの取り外しであった。以前も行ったことはあるが、滅茶苦茶硬くて難儀したので、あらためてYouTubeでお勉強。
難なく外し、取り付けも完了。
まずは試走ということで普通のシューズで漕いでみる。その後数日かけてクリートをはめて漕いでみた。
イマイチ、よくわからない、違いの判らない男ではあるのだが、まぁなんだか痛みの出現が弱いような気がする。
あとは室内での試走なので、今後は外を漕いでみてということになるが、室内の時点でもクリート位置については、少しいじった方が良いのかなぁと感じている。
おっさんのライドは、こういうことも考えなければならない。
メロリンさん、まさか政治家になっているとはね。あー頑張らねば
「Qファクター」https://chakafumiti2.blog.ss-blog.jp/2021-10-02-1 がある。
Ｑファクターとは、左右のクランクのペダル取付け部の外外の距離。
Ｑファクターを実感する方法として、左右の足の間隔（進行方向の間隔でなく、横の間隔）を広げて歩いてみることが紹介されていた。
最初に、普通に歩き、次に左右の足の間隔を普通のそれより２０ｃｍ程広げて歩いてみる。
で、実際やってみると、普通に歩くと、腸骨？けつの脇、外側に力がかかる。それが間隔をあけて歩くと、それが弱くなる。
きっと、O脚のせいではないかと考えている。
昔から、O脚のせいで、昔から立ち読みすると足が痛くなるし、スキーもいつになっても上達しないと、なにか影響はしているのだとは感じていた。
最近はそれに加え、体も硬くなり、そのダメージが体にもろに影響し、腰とか、いろいろなところに痛みとなって現れている。そんなこともあり、解決を模索していた。
そして今回、左右のクランクのペダル取付け部の外外の距離を広げるべく「シマノ PD-R8000 SPD-SL +4mm軸」をゲットした。
そう、+4mmずつ、つまり8ｍｍ広がるわけである。
並べてみると、こんな感じでの差がある。
SPDSLペダルは105仕様であったので、今回ようやくULTEGRAとなる。なおクランクはQリングスであるが、楕円チェーンリング ROTOR Q-RINGS、クランクアームはそれだけでの販売をしていないのか、ほぼコンポは、ULTEGRAなのだが１０５である。ちょっと恥ずかしい。
まぁ自己満足の世界なので、それはそれとして、早速取り付けを行ってみる。
まずはペダルを外さなければならない。ペダルレンチかと思ったが、六角レンチでの取り外しであった。以前も行ったことはあるが、滅茶苦茶硬くて難儀したので、あらためてYouTubeでお勉強。
難なく外し、取り付けも完了。
まずは試走ということで普通のシューズで漕いでみる。その後数日かけてクリートをはめて漕いでみた。
イマイチ、よくわからない、違いの判らない男ではあるのだが、まぁなんだか痛みの出現が弱いような気がする。
あとは室内での試走なので、今後は外を漕いでみてということになるが、室内の時点でもクリート位置については、少しいじった方が良いのかなぁと感じている。
おっさんのライドは、こういうことも考えなければならない。
メロリンさん、まさか政治家になっているとはね。あー頑張らねば
こんなに大きくなりました [手作り工房]
菌床栽培のきのこが成長しました
いっきに大きくなり、実食
３００円でたのしめる～
さてもう一回行かないのかなぁ？？？？
いっきに大きくなり、実食
３００円でたのしめる～
さてもう一回行かないのかなぁ？？？？
またも新庄遠征 [おでかけ]
予想に反しお天気も良くさて？週末どこに行こうかと。
なんだか、これというものも無く、本日日曜日。そう、キトキトマルシェ開催日。
Kitokito Marche（https://www.facebook.com/kitokitomarche）
キトキトマルシェとは？
作った人から直接買い、その感想を直接伝えることができる場です。作る人と買う人が出会い、野菜や農業、そして食べることについて話し、お互いに理解することができる場です。これらを通じ、新庄・最上に暮らす人々の生活に貢献していくことを目指します。
開催日は5月から11月の第3日曜日 時間：午前10時から午後3時
ところ：新庄市エコロジーガーデン（新庄市十日町6000-1）
とのこと。
そして、最上地域のおしゃれさんが一同に集まっている。
ちょうどお昼であったので、昼食をここでと。
8月に、最上町で開店予定のフランス料理屋さんがお店を出しておられた。
クスクスのお料理
うちでも、ときどきクスクスのお料理は食べていたので、すんなりと。
いやぁおいしかった。
満腹となり、ここできのこの菌床を買い、次の場所へと。
特別行き先は決めていなかったが、同じ道を戻るのも良しとせず、新庄から北上し、道の駅おがちによってアイスを食べ、そして妻の父への、プレゼント（父の日）を買い、ここから由利本荘市を経由して帰路についた。
久しぶりのルートでもあり、道中妻とも話などもできよかった。
さて次はどこに行こうかなぁ
なんだか、これというものも無く、本日日曜日。そう、キトキトマルシェ開催日。
Kitokito Marche（https://www.facebook.com/kitokitomarche）
キトキトマルシェとは？
作った人から直接買い、その感想を直接伝えることができる場です。作る人と買う人が出会い、野菜や農業、そして食べることについて話し、お互いに理解することができる場です。これらを通じ、新庄・最上に暮らす人々の生活に貢献していくことを目指します。
開催日は5月から11月の第3日曜日 時間：午前10時から午後3時
ところ：新庄市エコロジーガーデン（新庄市十日町6000-1）
とのこと。
そして、最上地域のおしゃれさんが一同に集まっている。
ちょうどお昼であったので、昼食をここでと。
8月に、最上町で開店予定のフランス料理屋さんがお店を出しておられた。
クスクスのお料理
うちでも、ときどきクスクスのお料理は食べていたので、すんなりと。
いやぁおいしかった。
満腹となり、ここできのこの菌床を買い、次の場所へと。
特別行き先は決めていなかったが、同じ道を戻るのも良しとせず、新庄から北上し、道の駅おがちによってアイスを食べ、そして妻の父への、プレゼント（父の日）を買い、ここから由利本荘市を経由して帰路についた。
久しぶりのルートでもあり、道中妻とも話などもできよかった。
さて次はどこに行こうかなぁ
音いいなぁ [楽しみ（雑感）・執筆・連絡]
最近、テレビを見ずに、帰宅すると、YouTubemusicにて音楽を聴いている。
「スピーカー交換」https://chakafumiti2.blog.ss-blog.jp/2022-06-05-2にてオンキヨーのスピーカーに交換をしたのがきっかけということもあるが、なんだか心地よい音のなのか、大変良い。
これまでだと音楽を聴くタイミングと言えば通勤の車の中が第一位で、次は自転車を漕いでいるとき（室内）であったのだが。そういうことでリビングにて。
その時に、聞く音楽と言えば、カフェにいるような、ジャズ、とかボサノバがキーワード。これに時間帯にて朝の、とか夜のとかで検索で探している。
それ以外でいうと、娘からのおすすめというところで、鈴木さんとか、星野さんとか。むろん鈴木さんとはラッツの鈴木さんであるが。
う～ん、テレビ見なくなってきたぁ・・・。
「スピーカー交換」https://chakafumiti2.blog.ss-blog.jp/2022-06-05-2にてオンキヨーのスピーカーに交換をしたのがきっかけということもあるが、なんだか心地よい音のなのか、大変良い。
これまでだと音楽を聴くタイミングと言えば通勤の車の中が第一位で、次は自転車を漕いでいるとき（室内）であったのだが。そういうことでリビングにて。
その時に、聞く音楽と言えば、カフェにいるような、ジャズ、とかボサノバがキーワード。これに時間帯にて朝の、とか夜のとかで検索で探している。
それ以外でいうと、娘からのおすすめというところで、鈴木さんとか、星野さんとか。むろん鈴木さんとはラッツの鈴木さんであるが。
う～ん、テレビ見なくなってきたぁ・・・。
きのこの山 [手作り工房]
手作り工房のネタを探しつつ、道の駅でこちらを発見
そう、きのこ。
以前薪用の木に菌を打ち込んできのこ栽培をしようと思ったのだが、あえなく失敗し、それ以降機会を待っていた。
今回は菌床栽培という方法。なおお値段300円。
もうすでにきのこの赤ちゃんが。
ビニール袋に覆われ、下には水が入っている。
これを味噌などを置いている、少し薄暗いところへ。
と、一日、一日成長しているではないか！！！
ほら
毎日にが楽しくなってきた
そう、きのこ。
以前薪用の木に菌を打ち込んできのこ栽培をしようと思ったのだが、あえなく失敗し、それ以降機会を待っていた。
今回は菌床栽培という方法。なおお値段300円。
もうすでにきのこの赤ちゃんが。
ビニール袋に覆われ、下には水が入っている。
これを味噌などを置いている、少し薄暗いところへ。
と、一日、一日成長しているではないか！！！
ほら
毎日にが楽しくなってきた
車中泊にむけて [車]
車中泊にて快適に過ごすために、マットを購入。
防災用にと一応、マットはあるのだが、空気をしゅぽしゅぽ入れて使うタイプで、空気層も結構厚く、いざ使ってみると快適とも言えない状況であったので、いつかは新しい物をと調査を続けていた。
これまではと言うと、普通に家で使っている布団を積み込んで寝ており、これまた結構快適で、これでいいのかなぁとさえ思う程度であった。
しかしながらこのたび、新タイプのマットを購入した。まぁかさばるのと、自転車が車内にあるせいで、チェーンの油で汚れてしまうからでもある。
さて、今回発見したものは、だいたい厚さは10ｃｍで、なによりもバルブをひねるだけで空気が入るというすぐれもの。
少し広めでとMサイズの購入も考えたが、前述のように、傍らに自転車配置されることも予想されるし、いつか妻も車中泊に同乗、いや同情してくれるかと、Sサイズを選択した。
購入してから幾日かたったが試すことができずにいたが、本日午後よりお休みをいただき、幸いお天気も良いので、北港緑地公園にてチャレンジ。
同時にエクストレイルくんにタープを取り付けることができないかのチャレンジを行うも、失敗。偽物キャンパーである私は、物はあるのだが、なにせタープを立てた記憶がなく、そこからの問題で勉強しなおすことにした。本日は中身の確認であったので、写真はない。
さて話はもどりマット
これ。
こんな感じになっている。そのほか、枕とシーツも購入した。
と伸ばして空気を入れてみた。
結構簡単で、寝心地も良い。
いろいろとシートを動かし寝てみたが・・・。
前列、後列のシートを前にもってきて長さを確保するとちょうどいいのだが、反面隙間ができてしまう。
車中泊ではよくあることで、ここに何かを詰め込んで解消を図ろうとすることが多いが、これは今後の検討課題。ちなみにこの隙間であるが、いざ寝てみると案外気にならず、まぁあり。この隙間をなしにした方が寝心地は悪い。一番いいのは隙間を何らかの形でふさぐことであろうから、まぁ検討。
本日海近くということで風もあり快適であったが、梅雨の合間の晴れ間で結構暑く、夏の車中泊はつらいだろうなぁと。ここら辺も考えていく必要がある。
まずは第1弾ＯＫ
防災用にと一応、マットはあるのだが、空気をしゅぽしゅぽ入れて使うタイプで、空気層も結構厚く、いざ使ってみると快適とも言えない状況であったので、いつかは新しい物をと調査を続けていた。
これまではと言うと、普通に家で使っている布団を積み込んで寝ており、これまた結構快適で、これでいいのかなぁとさえ思う程度であった。
しかしながらこのたび、新タイプのマットを購入した。まぁかさばるのと、自転車が車内にあるせいで、チェーンの油で汚れてしまうからでもある。
さて、今回発見したものは、だいたい厚さは10ｃｍで、なによりもバルブをひねるだけで空気が入るというすぐれもの。
少し広めでとMサイズの購入も考えたが、前述のように、傍らに自転車配置されることも予想されるし、いつか妻も車中泊に同乗、いや同情してくれるかと、Sサイズを選択した。
購入してから幾日かたったが試すことができずにいたが、本日午後よりお休みをいただき、幸いお天気も良いので、北港緑地公園にてチャレンジ。
同時にエクストレイルくんにタープを取り付けることができないかのチャレンジを行うも、失敗。偽物キャンパーである私は、物はあるのだが、なにせタープを立てた記憶がなく、そこからの問題で勉強しなおすことにした。本日は中身の確認であったので、写真はない。
さて話はもどりマット
これ。
こんな感じになっている。そのほか、枕とシーツも購入した。
と伸ばして空気を入れてみた。
結構簡単で、寝心地も良い。
いろいろとシートを動かし寝てみたが・・・。
前列、後列のシートを前にもってきて長さを確保するとちょうどいいのだが、反面隙間ができてしまう。
車中泊ではよくあることで、ここに何かを詰め込んで解消を図ろうとすることが多いが、これは今後の検討課題。ちなみにこの隙間であるが、いざ寝てみると案外気にならず、まぁあり。この隙間をなしにした方が寝心地は悪い。一番いいのは隙間を何らかの形でふさぐことであろうから、まぁ検討。
本日海近くということで風もあり快適であったが、梅雨の合間の晴れ間で結構暑く、夏の車中泊はつらいだろうなぁと。ここら辺も考えていく必要がある。
まずは第1弾ＯＫ
海までライド（R4.6.19）） [自転車]
昨日はロードバイクのきらるくんと、湯の浜方面へ。本日も予想に反し雨とはならず、ではと自転車。
少し体力低下を戒めるためにも、漕がねばと。
そして本日はMTBで出動。赤スペシャMTBくん。
MTBだと準備が楽で、ちょっとそこまでというと便利が良いなぁと思っている。まぁスピード感やらお尻の痛さはしかたない。
北の方を目指す。若干風はあるが気持ちの良い朝。
いつもの海岸。鳥海山はしたの方がわずか。釣り人たちが竿を振っている。しかし釣れたところをみたことがない・・・。
水はきれいだなぁ。
そこからぐるっと回り、ヨットハーバー
車が多い。もう皆さん出航なんだろうか。
この後パン屋さんに向かうも、日曜日はお休みのようだ。
あー、漕げてよかった。
さて何しましょうかね、本日は。
少し体力低下を戒めるためにも、漕がねばと。
そして本日はMTBで出動。赤スペシャMTBくん。
MTBだと準備が楽で、ちょっとそこまでというと便利が良いなぁと思っている。まぁスピード感やらお尻の痛さはしかたない。
北の方を目指す。若干風はあるが気持ちの良い朝。
いつもの海岸。鳥海山はしたの方がわずか。釣り人たちが竿を振っている。しかし釣れたところをみたことがない・・・。
水はきれいだなぁ。
そこからぐるっと回り、ヨットハーバー
車が多い。もう皆さん出航なんだろうか。
この後パン屋さんに向かうも、日曜日はお休みのようだ。
あー、漕げてよかった。
さて何しましょうかね、本日は。
あれ？今頃ライド（R4.6.18） [自転車]
毎年、自転車の無事故を祈願するため、隣の市にある善寶寺に漕ぐのをシーズンはじめに行っている。現在6月中旬をすぎ、「あっ」とばかりに急いで参拝に。
そう、去年も同じことしていた。すいません。
まぁ本格的にロードバイクを漕いだのが、今日だから、間違ってはいないのだけど。
妻は本日お仕事なので、送っていき、その後にスタートをした。梅雨？？というくらいお天気も良いし。
そんなことで海沿いを。
ビーチバレーのイベントでもしているのかなぁ？穏やかな海。
さらに。
定番の加茂水族館
そして本日の目的地の善寶寺
今年の自転車活動の安全と友の健康と、世界の平和をお願いしながら、トレーニングせねばと、現実世界で思う。これで脚が攣りそうじゃなぁ。やばい。そして髪と髭がもさもさもやばい。
終了後は庄内町にある「町湯」で汗を流す。本日はラベンダー湯。
あー気持ちよか
そう、去年も同じことしていた。すいません。
まぁ本格的にロードバイクを漕いだのが、今日だから、間違ってはいないのだけど。
妻は本日お仕事なので、送っていき、その後にスタートをした。梅雨？？というくらいお天気も良いし。
そんなことで海沿いを。
ビーチバレーのイベントでもしているのかなぁ？穏やかな海。
さらに。
定番の加茂水族館
そして本日の目的地の善寶寺
今年の自転車活動の安全と友の健康と、世界の平和をお願いしながら、トレーニングせねばと、現実世界で思う。これで脚が攣りそうじゃなぁ。やばい。そして髪と髭がもさもさもやばい。
終了後は庄内町にある「町湯」で汗を流す。本日はラベンダー湯。
あー気持ちよか
