ライド(R3.9.25) [自転車]
前述のように、本日は午前自転車、午後薪作業。大忙し。
普段であれば、じゃ、自転車はこげないなぁとなるところだが、今回はいくぞと。
それも、新たに相棒となったシューズ、イエローSIDIくんを試してみたかったのだ。
ま、お天気も良かったわけで、こぐことは気持ち良いしね。でも、ほんと寒くなってきた。
農村地であるので、稲刈りでお忙しい。
早いところではもう刈り終えている。
田んぼをみながら、ちょっといつもとは違う道を走りながら、いつもの海へ
お彼岸でもあるので、ぼた餅を背中に忍ばせ、エネルギーチャージ
靴も、まだまだ硬めな感じはするが、良い。既存の中敷きをそのままにし、これまで使っていたもう一枚も入れてみた。
フィット感がまして、なおGOOD。
そこから観光名所でもある山居倉庫。緑と黒塀がなんとも
フェイスブックを見ていると、近くで「さかた男塾」さんが朝市をしているので偵察。
サコッシュを取り出して、お昼ご飯にとおそばを購入。
帰りはゆったりと、新井田川沿いを走り、鉄橋のしたをくぐったりと、グラベルロードっぽく走行市終了。
20キロくらい、ちょうどよか。
普段であれば、じゃ、自転車はこげないなぁとなるところだが、今回はいくぞと。
それも、新たに相棒となったシューズ、イエローSIDIくんを試してみたかったのだ。
ま、お天気も良かったわけで、こぐことは気持ち良いしね。でも、ほんと寒くなってきた。
農村地であるので、稲刈りでお忙しい。
早いところではもう刈り終えている。
田んぼをみながら、ちょっといつもとは違う道を走りながら、いつもの海へ
お彼岸でもあるので、ぼた餅を背中に忍ばせ、エネルギーチャージ
靴も、まだまだ硬めな感じはするが、良い。既存の中敷きをそのままにし、これまで使っていたもう一枚も入れてみた。
フィット感がまして、なおGOOD。
そこから観光名所でもある山居倉庫。緑と黒塀がなんとも
フェイスブックを見ていると、近くで「さかた男塾」さんが朝市をしているので偵察。
サコッシュを取り出して、お昼ご飯にとおそばを購入。
帰りはゆったりと、新井田川沿いを走り、鉄橋のしたをくぐったりと、グラベルロードっぽく走行市終了。
20キロくらい、ちょうどよか。
クラフトコーラを [おいしいもの]
炭酸水メーカーを準備した。結構おいしく重宝している。それではということで、すこしいろいろと試してみたいと思い、コーラを作ってみようかと。一応、クラフトコーラのレシピなんかはあるのだが、祖も前に、市販のクラフトコーラを試してみよう著思う。
いろいろと検索をしていると、お隣の県の新潟に、クラフトコーラがあるではないか。
「越後クラフトコーラ(https://echigocraft.com/)
こちらを1:4で割ると良いみたい。
できたのが、これ
薄そうに見えますが、スパイシーお味。
健康になりそう!!!
いろいろと検索をしていると、お隣の県の新潟に、クラフトコーラがあるではないか。
「越後クラフトコーラ(https://echigocraft.com/)
こちらを1:4で割ると良いみたい。
できたのが、これ
薄そうに見えますが、スパイシーお味。
健康になりそう!!!
斧の柄の交換④ [薪ストーブ]
交換はすでに終わり、実戦投入をしている。今のところ問題ない。あらためて購入したフィスカースの斧は、柄が長く、柄が短い、こちらのハスクバーナの斧との併用は良いかもしれない。つかった感じとしては、やはりパワーをかけて割らなければならないような木はハスクバーナの重さを利用したほうが良いようだ。
そういことで、さらなる活躍が求められる。
しかし、へったくそな腕だけに、前回のように斧の柄を痛めてしまうこともあり、この柄の保護ために紐をまくことにした。
で、まずは紐購入
ひもの巻き方①
https://hatnosukima.com/husqvarna-cord02
ひもの巻き方②
https://www.lantern.camp/?p=67345
ひもの巻き方③
https://famicamlog.net/?p=770
参考にしながら、オーソドックスな巻き方を
さらに
完成
なんか緩い気はするが・・・。まぁ保護はしてくれるであろう
そういことで、さらなる活躍が求められる。
しかし、へったくそな腕だけに、前回のように斧の柄を痛めてしまうこともあり、この柄の保護ために紐をまくことにした。
で、まずは紐購入
ひもの巻き方①
https://hatnosukima.com/husqvarna-cord02
ひもの巻き方②
https://www.lantern.camp/?p=67345
ひもの巻き方③
https://famicamlog.net/?p=770
参考にしながら、オーソドックスな巻き方を
さらに
完成
なんか緩い気はするが・・・。まぁ保護はしてくれるであろう
薪作業(R3.9.25) [薪ストーブ]
最近、薪作業の投稿が増えている。
本日は、お昼前に歯医者さんなので、アクセル全開で山へ行き、薪作業というわけにもいかず、予定としては、朝自転車、午後薪作業ということにした。自転車については別記事で。
さて、遅めのお昼ご飯を済ませ、山へ。
今日は、まず、薪置き場を作ることを優先に進めていきたい。前回、突然の豪雨にて、あえなく終了となり、現場には材料が置きっぱなし状態であった。
家で余っている短管をくみ上げて、簡単な薪だなにしようかと。
ほんと簡単に、こんな感じ。幌で屋根になればそれでよし。
さてさて。
こちらのオーナー、とりつかれたように、木を倒しまくり、本日も作業中
また木が増えている・・・・。
まずは午後からなんで、そんなにも、作業もできずに、このくらいを玉切りして、斧で割ってみた。
なお、今日はフィスカースの斧を使ってみるが、結構、すぱん、すぱんと切れて気持ちが良い。
このくらい
残りは、明日の午後に。明日も午前中仕事なもんで・・・。
本日は、お昼前に歯医者さんなので、アクセル全開で山へ行き、薪作業というわけにもいかず、予定としては、朝自転車、午後薪作業ということにした。自転車については別記事で。
さて、遅めのお昼ご飯を済ませ、山へ。
今日は、まず、薪置き場を作ることを優先に進めていきたい。前回、突然の豪雨にて、あえなく終了となり、現場には材料が置きっぱなし状態であった。
家で余っている短管をくみ上げて、簡単な薪だなにしようかと。
ほんと簡単に、こんな感じ。幌で屋根になればそれでよし。
さてさて。
こちらのオーナー、とりつかれたように、木を倒しまくり、本日も作業中
また木が増えている・・・・。
まずは午後からなんで、そんなにも、作業もできずに、このくらいを玉切りして、斧で割ってみた。
なお、今日はフィスカースの斧を使ってみるが、結構、すぱん、すぱんと切れて気持ちが良い。
このくらい
残りは、明日の午後に。明日も午前中仕事なもんで・・・。
山男にほれるなよ(備忘録) [薪ストーブ]
おいしいものライド(検討中) [クロブタ・ダ・ちゃかふみ]
緊急事態宣言、まん延防止等重点措置が解除されたなら、感染対策をしながら、クロブタ・ダ・ちゃかふみができないかと妄想している。
それもちょっと変わり種企画として。
最近は、お天気が良いと、自転車というよりは山で薪作業をしていることが多い。その山の中でふと「おいしいもの探索ライド」ができないだろうかと思ったのであった。
薪作業のつらさ故に、現実逃避と言うことは否めないが、それでもただ走るのではなく、ちょっと早いが、今年の総括的に、面白企画があっても良いんじゃないかと。
こういう企画は自転車番組である、チャリダーとかでやっているが、参加のメンバーで地域のおいしいものをゲットしていきて、料理をつくり楽しむという。
この作業をしている山は、間伐もされ、日当たりも良いし、そしてここのオーナーがブロックでたき火場を作成してくれており、環境は抜群。
ロードでのライドで、そんなに多くのものをゲットし輸送はできないが、リュックとかサコッシュで運べばなぁと。
飲物なんかは、事前に運んでおけば良いわけですし。
耐えに耐えた、コロナ禍における昨今、なんか気持ちが晴れることができればと思う。
食材のゲット場所は
①肉ならば、週末びっくり市②魚なら、さかた海鮮市場③野菜なら、産直たわわなどある・・・。。
まぁ本来はこの時期に、こちらでは「芋煮会」なんですが、わたし山形県人なんですが、あんまり芋を食べたいとは思わなくて・・・。
ちなみに、我が庄内は芋煮は豚肉の味噌味です。
こんなコースはいかがなものか???
我がタンデムチームお二方の近くの三川をスタートにして、①週末びっくり市→②さかた海鮮市場→③産直たわわ→ゴール→岐路につく これで往復60キロくらい。
私は準備をしてからゴール地点をスタートし、①週末びっくり市→②さかた海鮮市場→③産直たわわ→山
こんなコース
https://goo.gl/maps/G7FfqCw4RLrqS5xu6
あとは開催時期とお天気ですね・・。
それもちょっと変わり種企画として。
最近は、お天気が良いと、自転車というよりは山で薪作業をしていることが多い。その山の中でふと「おいしいもの探索ライド」ができないだろうかと思ったのであった。
薪作業のつらさ故に、現実逃避と言うことは否めないが、それでもただ走るのではなく、ちょっと早いが、今年の総括的に、面白企画があっても良いんじゃないかと。
こういう企画は自転車番組である、チャリダーとかでやっているが、参加のメンバーで地域のおいしいものをゲットしていきて、料理をつくり楽しむという。
この作業をしている山は、間伐もされ、日当たりも良いし、そしてここのオーナーがブロックでたき火場を作成してくれており、環境は抜群。
ロードでのライドで、そんなに多くのものをゲットし輸送はできないが、リュックとかサコッシュで運べばなぁと。
飲物なんかは、事前に運んでおけば良いわけですし。
耐えに耐えた、コロナ禍における昨今、なんか気持ちが晴れることができればと思う。
食材のゲット場所は
①肉ならば、週末びっくり市②魚なら、さかた海鮮市場③野菜なら、産直たわわなどある・・・。。
まぁ本来はこの時期に、こちらでは「芋煮会」なんですが、わたし山形県人なんですが、あんまり芋を食べたいとは思わなくて・・・。
ちなみに、我が庄内は芋煮は豚肉の味噌味です。
こんなコースはいかがなものか???
我がタンデムチームお二方の近くの三川をスタートにして、①週末びっくり市→②さかた海鮮市場→③産直たわわ→ゴール→岐路につく これで往復60キロくらい。
私は準備をしてからゴール地点をスタートし、①週末びっくり市→②さかた海鮮市場→③産直たわわ→山
こんなコース
https://goo.gl/maps/G7FfqCw4RLrqS5xu6
あとは開催時期とお天気ですね・・。
炭酸水用のボトルを [物欲の塊]
炭酸水メーカーを購入。
参照「シュワシュワ②」(https://chakafumiti2.blog.ss-blog.jp/2021-09-02)
結構重宝し、毎夜、毎夜作っては飲んでいる。味も良く、何かで割らずとも、そのままでも結構おいしく、氷だけでOKである。
なお気が向けば、いろいろな味で楽しむこともできる。もちろん酒もよいんだろうが、酒飲んでないしなぁ・・・・。
ということで、
現在、クラフトコーラの素を発注しているので、今から楽しみである。
ということで、
家でのみ、楽しんでいるのだが、持ち運びをして外でも楽しもうかなぁと、炭酸水用のボトルを購入することにした。
ちなみに、クラフトビールのはかり売り用にと900mlのボトルはあるのだが、ちょっと大きいので、今回は500mlを準備した。
今は職場にお茶を持参しているが、これからは炭酸水を持ってこようかと思っている。
一応これ
なんかおしゃれ~。
参照「シュワシュワ②」(https://chakafumiti2.blog.ss-blog.jp/2021-09-02)
結構重宝し、毎夜、毎夜作っては飲んでいる。味も良く、何かで割らずとも、そのままでも結構おいしく、氷だけでOKである。
なお気が向けば、いろいろな味で楽しむこともできる。もちろん酒もよいんだろうが、酒飲んでないしなぁ・・・・。
ということで、
現在、クラフトコーラの素を発注しているので、今から楽しみである。
ということで、
家でのみ、楽しんでいるのだが、持ち運びをして外でも楽しもうかなぁと、炭酸水用のボトルを購入することにした。
ちなみに、クラフトビールのはかり売り用にと900mlのボトルはあるのだが、ちょっと大きいので、今回は500mlを準備した。
今は職場にお茶を持参しているが、これからは炭酸水を持ってこようかと思っている。
一応これ
なんかおしゃれ~。
シューズがボロボロ [自転車パーツ・メンテ]
ビンディングシューズがボロボロ・・・・
相棒のSIDIのレッド。そういえば、これ、アキレス腱断裂時に頂戴した保険金にて購入。「この赤」日本では販売しておらず、海外通販サイトで購入したもの。初めての買いが通販で、どきどきしながらシューズの到着を待っていたのを思い出す。あわせてサイズも心配で心配で。
あれから・・・・
現在こんな感じに、ボロボロになってしまった。
そりゃ、そうなるな。
時折、クリート部分の交換にて、こちらで報告もしてきたが、さすがにシューズ本体がね~
SIDIは、作りがしっかりしていたから、ここまで使えたんだろうなぁと、次回も同じくSIDIと思っていたが、タイミングが合わず、現在。
「SIDI SHOT」というのが良いなぁとみていたんだけ、ほしいなぁと思ったころには、在庫なし・・・。
だったら、新たなモデルが出たらかなぁと思っていたが、なかなか良いものが出ないし、靴はどんどんボロボロになるしと。
ふとヤフオクをぶらぶらすると、あるではないか!!
あとはだなぁ「サイズ」!
現在、「43」を履いているのだが、ちょっと大きい。
靴というのは難しく、靴によって、サイズが変わってしまうしなぁ。
だいたい、普段は、26センチから26.5センチを履くのだが、場合によってが、25.5センチということもあるし。
この赤SIDIもちょっと大きく、インソールで調整をしてたんだけど・・・。
ちなみに、「43」は26.5センチ。
うーむ、悩む。同じく「43」かそれともワンサイズ下げ、「42」か?
なおヤフオクに出品されているのは、43だと「イエロー」、42だとブルーかマットブルー。
いやぁ~悩む
結局、冒険せずに、いままでと同じのサイズで行こうとおもい、イエローを選択。
バイクもグリーンだし、イエローとの親和性もよいかなぁともおもった。
で、開封の儀からの
さっそく履いてみる。ワイヤーで締め上げる方式で、フィット感も上々。まぁ今まで通り若干大きいがOKレベル。
あとはクリートと、踵の「アップヒール ロードラバーヒール SIDI」を購入。これがあると、歩く時も楽になる。なお今回はブラックを。
なお、外漕がないじゃん!とのご指摘もあろうかと思いますが・・・・。気持ちの問題もありますし。
相棒のSIDIのレッド。そういえば、これ、アキレス腱断裂時に頂戴した保険金にて購入。「この赤」日本では販売しておらず、海外通販サイトで購入したもの。初めての買いが通販で、どきどきしながらシューズの到着を待っていたのを思い出す。あわせてサイズも心配で心配で。
あれから・・・・
現在こんな感じに、ボロボロになってしまった。
そりゃ、そうなるな。
時折、クリート部分の交換にて、こちらで報告もしてきたが、さすがにシューズ本体がね~
SIDIは、作りがしっかりしていたから、ここまで使えたんだろうなぁと、次回も同じくSIDIと思っていたが、タイミングが合わず、現在。
「SIDI SHOT」というのが良いなぁとみていたんだけ、ほしいなぁと思ったころには、在庫なし・・・。
だったら、新たなモデルが出たらかなぁと思っていたが、なかなか良いものが出ないし、靴はどんどんボロボロになるしと。
ふとヤフオクをぶらぶらすると、あるではないか!!
あとはだなぁ「サイズ」!
現在、「43」を履いているのだが、ちょっと大きい。
靴というのは難しく、靴によって、サイズが変わってしまうしなぁ。
だいたい、普段は、26センチから26.5センチを履くのだが、場合によってが、25.5センチということもあるし。
この赤SIDIもちょっと大きく、インソールで調整をしてたんだけど・・・。
ちなみに、「43」は26.5センチ。
うーむ、悩む。同じく「43」かそれともワンサイズ下げ、「42」か?
なおヤフオクに出品されているのは、43だと「イエロー」、42だとブルーかマットブルー。
いやぁ~悩む
結局、冒険せずに、いままでと同じのサイズで行こうとおもい、イエローを選択。
バイクもグリーンだし、イエローとの親和性もよいかなぁともおもった。
で、開封の儀からの
さっそく履いてみる。ワイヤーで締め上げる方式で、フィット感も上々。まぁ今まで通り若干大きいがOKレベル。
あとはクリートと、踵の「アップヒール ロードラバーヒール SIDI」を購入。これがあると、歩く時も楽になる。なお今回はブラックを。
なお、外漕がないじゃん!とのご指摘もあろうかと思いますが・・・・。気持ちの問題もありますし。
酒田アートマルシェへおでかけ [おでかけ]
本日は、お天気も良いので酒田アートマルシェへおでかけ
SAKATAアートマルシェ2021
2019年の開催から、皆様に親しまれてきたSAKATAアートマルシェ。4回目となる今回は、企画展として、酒田が誇る漫画家 佐藤タカヒロ氏の原画展と、昨年度も好評の、障がい者の方々と一緒に作り上げる作品展「いいいろいろいろ展」を開催します。さらに、地域の宝である黒森歌舞伎、酒田舞娘の演舞や、酒田吹奏楽団によるミニコンサート、気軽に参加できる楽しいワークショップも実施します。秋の酒田で、一緒にアートにふれてみませんか。(https://www.city.sakata.lg.jp/bunka/geijyutsu/tenjievent/sakataartmarche2021.html)
そういうことで、
酒田吹奏楽団によるミニコンサートへ。
酒田吹奏楽団
(https://www.sakasui.com/index.html)
こちらの楽団
36年ぶりの東北代表として全国大会へ出場される。友人がこちらに参加されているので、大感激。もう一つの東北代表の名取の楽団にも友人がおり、またまたうれしいことに!!
今日は、金管、サックスのアンサンブル。もうのりのりで最高の休日。
満足ついでに別会場でやっている酒田が誇る漫画家 佐藤タカヒロ氏の原画展に、
こちらの作品は見たことはなかったが、カット割り、画の迫力圧倒された。
しかし、残念ながら作者の佐藤さんは、他界されてしまった。年も近いし、残念でならない・・。
次は障がい者の方々と一緒に作り上げる作品展「いいいろいろいろ展」に。
会場は出羽遊心館。建物もなかなか。その中での展示もGOODであった。
その他にも黒森歌舞伎もやるようで、そのリハを拝見。
いい! なかなかの迫力であった。
お昼もすぎ、娘さんとお食事に。連休2回目。
今日はイタリアン。私はゴルゴンゾーラのピッツァ
いやぁ~連休最終日。最高であった。
SAKATAアートマルシェ2021
2019年の開催から、皆様に親しまれてきたSAKATAアートマルシェ。4回目となる今回は、企画展として、酒田が誇る漫画家 佐藤タカヒロ氏の原画展と、昨年度も好評の、障がい者の方々と一緒に作り上げる作品展「いいいろいろいろ展」を開催します。さらに、地域の宝である黒森歌舞伎、酒田舞娘の演舞や、酒田吹奏楽団によるミニコンサート、気軽に参加できる楽しいワークショップも実施します。秋の酒田で、一緒にアートにふれてみませんか。(https://www.city.sakata.lg.jp/bunka/geijyutsu/tenjievent/sakataartmarche2021.html)
そういうことで、
酒田吹奏楽団によるミニコンサートへ。
酒田吹奏楽団
(https://www.sakasui.com/index.html)
こちらの楽団
36年ぶりの東北代表として全国大会へ出場される。友人がこちらに参加されているので、大感激。もう一つの東北代表の名取の楽団にも友人がおり、またまたうれしいことに!!
今日は、金管、サックスのアンサンブル。もうのりのりで最高の休日。
満足ついでに別会場でやっている酒田が誇る漫画家 佐藤タカヒロ氏の原画展に、
こちらの作品は見たことはなかったが、カット割り、画の迫力圧倒された。
しかし、残念ながら作者の佐藤さんは、他界されてしまった。年も近いし、残念でならない・・。
次は障がい者の方々と一緒に作り上げる作品展「いいいろいろいろ展」に。
会場は出羽遊心館。建物もなかなか。その中での展示もGOODであった。
その他にも黒森歌舞伎もやるようで、そのリハを拝見。
いい! なかなかの迫力であった。
お昼もすぎ、娘さんとお食事に。連休2回目。
今日はイタリアン。私はゴルゴンゾーラのピッツァ
いやぁ~連休最終日。最高であった。
ヨーグルトづくり(プラズマ乳酸菌) [手作り工房]
参照
プラズマ乳酸菌とは
プラズマ乳酸菌は、健康な人の免疫機能の維持をサポートする乳酸菌です。世界で初めて※pDC(プラズマサイトイド樹状細胞)に働きかけることが論文で報告されています。※ヒトでpDCに働きかけることが世界で初めて論文報告された乳酸菌(PubMed及び医学中央雑誌WEBの掲載情報に基づく)
参照
一般的な乳酸菌は、一部の免疫細胞のみを活性化します。一方プラズマ乳酸菌は「免疫の司令塔」である「pDC(プラズマサイトイド樹状細胞)」を直接活性化することができます。活性化された司令塔の指示・命令により、免疫細胞全体が活性化され、外敵に対する防御システムが機能します。
なんだそうです。
そういうことで、今回は「小岩井 iMUSE(イミューズ)ドリンクヨーグルト 115g」を2本使用
こちらで、さてできるかなぁ・・・・。
じゃーん
ちょっと緩い気がするが
味は酸味がすくなくチーズっぽくておいしい。
ちょっと続けてみようかなぁ
プラズマ乳酸菌とは
プラズマ乳酸菌は、健康な人の免疫機能の維持をサポートする乳酸菌です。世界で初めて※pDC(プラズマサイトイド樹状細胞)に働きかけることが論文で報告されています。※ヒトでpDCに働きかけることが世界で初めて論文報告された乳酸菌(PubMed及び医学中央雑誌WEBの掲載情報に基づく)
参照
一般的な乳酸菌は、一部の免疫細胞のみを活性化します。一方プラズマ乳酸菌は「免疫の司令塔」である「pDC(プラズマサイトイド樹状細胞)」を直接活性化することができます。活性化された司令塔の指示・命令により、免疫細胞全体が活性化され、外敵に対する防御システムが機能します。
なんだそうです。
そういうことで、今回は「小岩井 iMUSE(イミューズ)ドリンクヨーグルト 115g」を2本使用
こちらで、さてできるかなぁ・・・・。
じゃーん
ちょっと緩い気がするが
味は酸味がすくなくチーズっぽくておいしい。
ちょっと続けてみようかなぁ